Bien nacer
Guía completa de embarazo, parto y posparto
Un programa de preparación consciente para mujeres y parejas que desean vivir el embarazo, el parto y el posparto con información clara, conexión con el cuerpo y decisiones informadas. A lo largo del proceso, exploramos los cambios físicos, emocionales y vinculares para transitar esta etapa con mayor confianza, presencia y bienestar.
Un programa integral de preparación al parto para mujeres y parejas que desean vivir el embarazo, el nacimiento y el posparto desde la consciencia, la información clara y la responsabilidad personal.
Este no es un curso tradicional. Aquí no solo aprenderás qué ocurre durante el parto, sino qué ocurre en ti: en tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu relación de pareja.
El programa integra fisiología del embarazo y el nacimiento, manejo del dolor, opciones médicas, posparto inmediato y cuidados básicos del recién nacido, con un enfoque holístico que incluye consciencia corporal, hormonas, regulación emocional y vínculo.
El programa está enfocado en disminuir el miedo, aumentar la confianza y acompañar a la pareja a tomar decisiones informadas, realistas y alineadas con sus valores.
Objetivo
Preparar a la pareja (especialmente a la madre) para atravesar el nacimiento con autonomía, información y conexión con su cuerpo y su bebé.
¿Para quién es?
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Mujeres que desean confiar en su cuerpo sin idealizarlo.
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Parejas que quieren vivir el parto como un equipo.
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Personas que buscan información clara y contención emocional
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Familias que entienden el nacimiento como un rito de paso
Formato
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Duración: 8 sesiones semanalas de 1 hora 15 minutos.
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Modalidad: Online (Con posibilidad de sesión 6 y 8 presenciales, únicamente en Puebla).
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Incluye una sesión inicial de conexión y conocimiento.
Contenido
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Arquetipos y responsabilidad en la maternidad
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Matrescencia y cambios mentales
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Cambios fisiológicos en embarazo, parto y posparto
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Hormonas, nutrición y estilo de vida
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Trabajo de parto y planeta parto
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El nacimiento; dolor, contención y decisiones y nacimiento
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Pareja como soporte activo
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Plan de parto, hora dorada y posparto inmediato